ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПЛАН ЭНЕРГОСНАБЖЕНИЯ ДЛЯ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОГО ЧЕЛОВЕКА
1. Черпайте энергию в медитации и молитве.
2. Обеспечивайте физическую энергию правильным питанием, сном и физическими упражнениями.
3. Обнимайтесь, целуйтесь и смейтесь со своими близкими, чтобы зарядится эмоциональной энергией.
4. Чтобы зарядиться умственной энергией, ставьте цели, планируйте и организуйте свой день.