Это подтверждают и научные исследования. В трех отдельных опытах ученые наблюдали 262 студентов, чтобы определить влияние визуализации на результаты. Одним поставили задачу визуализировать результат (например, отличную экзаменационную оценку), а других – визуализировать процесс, необходимый для получения желаемого результата (например, все занятия, которые нужны для получения отличной оценки). В итоге те, кто визуализировал себе процесс, показали лучшую совокупность результатов: они чаще и больше занимались и получали более высокие оценки, чем представлявшие себе результат.