Цитата из книги «Хочу… совершить прорыв! Удивительно простой закон феноменального успеха»

Фелпс использует нужные количества дисциплины. С 14 лет и до Олимпийских игр в Пекине Фелпс тренировался ежедневно 365 дней в году. Он посчитал, что, тренируясь и по воскресным дням, он получит преимущество в 52 тренировки по сравнению со своими соперниками. Каждый день он находился в воде не менее 6 часов. – Одна из его сильнейших сторон – умение сконцентрировать все свои силы, – говорит Боуман. Не упрощая, но и без преувеличения можно сказать, что Фелпс сосредоточил все свои силы на одном занятии – плавании, и это превратилось в ежедневную привычку.