Цитата из книги «Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать»

Первая опорная привычка — просыпаться, имея план. Как мы уже обсуждали в этой книги, насколько рано вы поднимитесь — это очень субъективно. Однако намерение, с которым вы заводите будильник, вполне объективно.