«EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами» читать онлайн книгу 📙 автора Джастина Барисо на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Зарубежная психология
  3. ⭐️Джастин Барисо
  4. 📚«EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами»
EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4 
(11 оценок)

EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами

130 печатных страниц

Время чтения ≈ 4ч

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.

Пять причин прочитать эту книгу:

• Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;

• 85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;

• Права на книгу уже проданы в 9 стран;

• Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;

• Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

читайте онлайн полную версию книги «EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами» автора Джастин Барисо на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2018
Объем: 
235345
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
2 августа 2024
ISBN (EAN): 
9785041008291
Переводчик: 
Александра Гардт
Время на чтение: 
4 ч.
Издатель
3 707 книг
Правообладатель
23 585 книг

maria-belgradskaya

Оценил книгу

Никогда не читала про эмоциональный интеллект и не знала о нём, вообще нон-фикшн читаю редко, а эту книгу нашла ещё летом, закинула на планшет, прочитала треть и забыла. Сегодня решила завершить старый гештальт. В книге говорится о необходимости применения эмоционального интеллекта, правильной поддержки окружающих, важности критики и похвалы, порой использовании эмоционального интеллекта во вред (манипуляторами, психопатами, а иногда политиками и создателями рекламы). Я подобного никогда не читала, в книге много "воды", но именно потому читать достаточно легко и просто, и можно взять к сведению некоторую информацию, а что-то служит просто для заполнения места. Возможно, для тех, кто разбирается в этой теме, материал будет слишком простым и уже знакомым, но информация будет полезной для общего развития.

28 ноября 2021
LiveLib

Поделиться

Ludmila_Gorskaya

Оценил книгу

В целом рецензенты выше уже описали основные претензии к книге:
Много воды;
Огромное количество повторов, ощущение, что автор считает своих читателей либо людьми с очень низким уровнем интеллекта (отнюдь не эмоционального), либо людьми страдающими от склероза и когнитивных нарушений;
Низкая практическая ценность книги;
Отсутствие адекватной структуры текста.
Возможно кому-то книга окажется полезной. Я не смогла отцедить крупицы пользы из этого океана "воды".

1 марта 2022
LiveLib

Поделиться

ReginaMurtazina

Оценил книгу

Полезная книга. С первых страниц открывает глаза не на недостатки и изъяны вокруг, а на проблемы в самом себе. Меня очень тронула история автора в разделе «Проблемы на пути к эмпатии». Совершенно бытовой случай стал красочным примером того, как люди даже в семье не могут услышать друг друга. Это так важно для взаимопонимания – вставать на место другого человека, пытаться увидеть мир его глазами. Сам Джастин Барисо пишет, что люди «зацикливаются на провалах, а не наводят мосты», и в итоге все выливается в противостояние. Это совершенно непродуктивно, и я согласна с подходом автора!

17 июня 2019
LiveLib

Поделиться

И, наконец, моя жена Доменика. Я знал, что ты особенный человек, еще в первую нашу встречу. Ты не устаешь меня поражать. Мы женаты десять лет, и с каждым днем я люблю тебя все сильнее. Ты помогаешь мне стать хорошим человеком. Ты все для меня. Без тебя я пропаду – в буквальном смысле слова. С тобой я самый счастливый человек на земле.
11 февраля 2025

Поделиться

10. Не переставай учиться Экзаменов по эмоциональному интеллекту не существует. Самые серьезные промахи ты совершишь, когда решишь, что освоил очередную грань эмоционального интеллекта. Главное – то, как ты с ними справишься.
11 февраля 2025

Поделиться

9. Контролируй свои мысли Если с тобой происходит нечто неприятное, ты не всегда можешь контролировать эмоции. Сфокусировавшись на мыслительном процессе, ты сможешь проконтролировать свою реакцию на эмоции. Ты перестанешь быть рабом эмоций. Признай их и иди дальше в гармонии со своими целями и ценностями.
11 февраля 2025

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика