Цитата из книги «Великий путь пробуждения. Комментарий к поучениям Махаяны о семи пунктах тренировки ума»

Очень важно всегда выполнять это проникновенно и от всего сердца. Всегда медитируй на то, что вызывает в тебе неприязнь.