Цитата из книги «Великий путь пробуждения. Комментарий к поучениям Махаяны о семи пунктах тренировки ума»

практикующему необходимы упражнения, во время которых ум успокаивается и некоторое время удерживается в стабильном состоянии. Здесь имеется в виду именно такая медитация, дисциплинирующая ум