По сути, это выжимка из Эрика Берна. Автор использует те же определения: трансакция, Ребенок-Родитель-Взрослый, игра, сценарий жизни. И попросту пересказывает Берна, коротко и практично.
В этом плюс книги. Практичность и краткость. Читаешь главу, делаешь упражнение, получаешь результат.
Но, так как я читала оригинал, эта книга не произвела на меня большого впечатления. Просто освежила знания.
Рекомендую читать тем, кто не читал Эрика Берна. Остальным будет, как и мне, не очень интересно.