Цитата из книги «Карнеги. Полный курс. Секреты общения, которые помогут вам добиться успеха»

Поочередно мысленно переживите заново все ситуации, в которых вы выступали с критикой – но теперь представляя себе другой вариант вашего поведения, когда вы отказываетесь от критики. Замечайте, каковы при этом ваши чувства, переживания.