Цитаты из книги «Игры, в которые мы все играем. Тренинг по системе Эрика Берна. 40 упражнений, чтобы понимать людей, воздействовать на них, освободиться от негативного сценария» Дугласа Мосса📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
Трансакция – это то, что происходит во время взаимодействия людей, когда от кого-то исходит посыл, а от кого-то – ответная реакция.
9 июня 2013

Поделиться

По-настоящему взрослый человек полностью свободен и не подвержен никакому программированию.
1 июля 2016

Поделиться

Взрослый – это естественное, нормальное для вас состояние, и оно изначально присуще вам от природы. Взрослый как состояние Я не зависит от возраста, оно есть даже у маленьких детей.
27 апреля 2019

Поделиться

Наше отношение к реальности способно изменить реальность.
10 августа 2017

Поделиться

Принимая позицию «Я в порядке – Вы в порядке», мы не берем на себя ответственность за поведение других людей. Мы оставляем за ними право вести себя так, как они считают нужным. Но мы берем на себя ответственность за то, чтобы обращаться всегда к лучшей и высшей части каждого человека.
5 октября 2016

Поделиться

Только Взрослый способен адекватно оценить реальность и сориентироваться в ней, чтобы принять правильные решения.
10 января 2019

Поделиться

Вы можете сказать примерно следующее: «Я обижен на тебя. Ты поступил со мной плохо.Я не ожидал этого. Я ожидал лучшего отношения. Но это моя ошибка. Я принял тебя не за того, кто ты есть. Твое право – решать, как себя вести. Это твоя ответственность, это твой выбор. Я не осуждаю тебя, никто не вправе осуждать тебя, ведь ты свободный человек и вправе вести себя как угодно. Я хочу избавиться от обиды, ведь она мешает мне. Поэтому я прощаю тебя. Иди с миром».
28 марта 2017

Поделиться

Когда вы передаете контроль Взрослому, вы становитесь цельной, единой, гармоничной личностью.
7 февраля 2017

Поделиться

реакция Взрослого – это спокойная, реальная оценка ситуации и своих возможностей в ней.
10 мая 2020

Поделиться

Взрослый не впадает в иллюзии. Взрослый видит реальность такой, как она есть.
11 февраля 2018

Поделиться