Вы ничего не добьетесь, если…
Не научитесь узнавать признаки недифференцированного физиологического тонуса (DPA) и не будете предпринимать действия для понижающей регуляции перед реакцией на конфликт.
Верите, что всегда нужно нападать, если вам кажется, что вам угрожают.
Прибегаете к словесному или физическому насилию перед лицом конфликта отношений.
Игнорируете боль, лежащую в подоплеке женской критики или злости.
Реагируете на жалобы и нападки партнерши, игнорируя ее, критикуя, выказывая презрение к ее чувствам, или начинаете обороняться.
Вините других за свою злость и неумеренные реакции.
Не придерживаетесь договоренностей, которые заключили ради ваших взаимоотношений.