— Мы с Далай-ламой, — добавил архиепископ, — предлагаем простой способ борьбы с тревогами: размышления об окружающих. Думайте о людях, которые оказались в такой же, а может, и в худшей ситуации, чем вы, но выжили и даже смогли стать счастливыми. Осознайте, что вы часть великого целого, гораздо более великого, чем вы сами. Это очень помогает. — Снова он говорил о том, что путь к радости лежит через единение с другими, а отчуждение приводит лишь к печали.