Куркума (Curcuma longa) способствует обеим фазам детоксикации в печени. Это очень полезная трава с целительными свойствами, она помогает выводить токсины с желчью, а также является прекрасным антиоксидантом и противовоспалительным средством.
Жиры усиливают действие куркумы. Если вы принимаете ее в виде порошка, попробуйте смешать ее с кокосовым молоком, маслом или органическим йогуртом. Если вы принимаете ее в таблетках или капсулах, заешьте куркуму горстью органического миндаля, йогуртом или авокадо.
Лимонник китайский (Schisandra chinensis) укрепляет нервы, гармонизирует энергию, помогает печени выполнять первую и вторую фазы детоксикации. Применяйте эту траву, если вы устали, испытываете стресс и нуждаетесь в детоксикации.
Расторопша пятнистая, или марьин чертополох (Silybum marianum) – самое полезное для печени растение, улучшающее все ее функции. Расторопша исцеля