Цитата из книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»

Для начала сядьте спокойно, сосредоточьтесь на дыхании. Когда вы расслабитесь, сосредоточьтесь на себе. Проговорите вслух пожелания самому себе:   Да пребудут со мной любовь и доброта. Да пребудут со мной надежность и защита. Да пребудет со мной взаимная любовь.