Цитата из книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»

Осознание, что стресс – это не смертельно, само по себе невероятно полезно. Напряженные кровеносные сосуды расслабляются, расслабляется тело, а повышенное внимание при этом остается.