Если я испытываю гнев, то вместо того, чтобы отдаться ему, я трансформирую его энергию в какую-либо активность. Начинаю работать еще упорнее, с еще большей концентрацией – или направляю свою волю и решимость на решение сложной проблемы. Все это вместо того, чтобы выйти из себя.