Цитата из книги «Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы»

Чем больший объём крови женщина теряет ежемесячно, тем больше железа ей необходимо, однако: чем здоровее женщина, тем меньше крови она теряет при месячных