Цитата из книги «Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы»

самый трудный период — когда человек ощущает наиболее интенсивный дискомфорт — это всегда начало перехода. Нужно просто сосредоточиваться на том, что он обязательно закончится и наступит облегчение.