Цитата из книги «Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы»

Лучшее, что я могу посоветовать для похудения, — не зацикливаться на нём. Вместо этого стремитесь к тому, чтобы максимально улучшить своё здоровье. У людей, которые сосредоточиваются на этом, вес приходит в норму сам собой