«Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам» читать онлайн книгу 📙 автора Дона Барлоу на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Дон Барлоу
  4. 📚«Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам»
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.44 
(9 оценок)

Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам

165 печатных страниц

Время чтения ≈ 5ч

2023 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?

Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания.

Эта книга написана, чтобы вы смогли вернуть себе ощущение реальности и уверенности в себе.

Из нее вы узнаете:

• Эффективные способы общения с манипуляторами: блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором.

• Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом, особенно если вам необходимо регулярно взаимодействовать с газлайтером.

• Как изменить образ мыслей, чтобы наконец набраться смелости и выйти из нездоровых отношений.

• Что вам нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы убедиться, что вы снова не попадете в тот же цикл.

• Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия.

И многое другое.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

читайте онлайн полную версию книги «Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам» автора Дон Барлоу на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2019
Объем: 
298280
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
19 сентября 2023
ISBN (EAN): 
9785446123797
Переводчик: 
О. Демьянова
Время на чтение: 
5 ч.
Правообладатель
1 648 книг

abzal...@bk.ru

Оценил книгу

Изложено все четко и по факту .Из этой книги стало понятно кто рядом живет
14 октября 2024

Поделиться

Мария Усенко

Оценил книгу

Хорошая книга
28 августа 2024

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика