Аудиокнига «Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Дона Барлоу, читает Александр Карлов
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Дон Барлоу
  4. 📚«Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам»
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.8 
(25 оценок)

Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам

5 час. 44 мин.

209 Мбайт

2023 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?

Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания.

Эта книга написана, чтобы вы смогли вернуть себе ощущение реальности и уверенности в себе.

Из нее вы узнаете:

• Эффективные способы общения с манипуляторами: блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором.

• Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом, особенно если вам необходимо регулярно взаимодействовать с газлайтером.

• Как изменить образ мыслей, чтобы наконец набраться смелости и выйти из нездоровых отношений.

• Что вам нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы убедиться, что вы снова не попадете в тот же цикл.

• Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия.

И многое другое.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам» автора Дон Барлоу на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2019
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
24 апреля 2023
ISBN (EAN): 
9785446121052
Переводчик: 
О. Демьянова
Правообладатель
571 книга

Евгения Н

Оценил аудиокнигу

Отличная книга! Ничего лишнего
13 мая 2023

Поделиться

Elena Lapina

Оценил аудиокнигу

Очень полезная книга 👍
4 июня 2023

Поделиться

Julia Wagner

Оценил аудиокнигу

очень полезная книга
13 октября 2024

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика