Растворимая клетчатка инулин. Инулин, попадая в кровоток, разносится по всему телу. Инулин помогает улучшить метаболизм глюкозы, и тем самым способствует нормализации сахара в крови, уменьшает чувство голода. Нерастворимая клетчатка как щетка чистит кишечник изнутри и способствует его регулярному опорожнению.