На первый план выходит парасимпатическая система, которая отвечает главным образом за расслабление. Во сне у нас снижается артериальное давление, происходит расслабление всех мышц, на полную мощность включаются процессы регенерации, иммунной системы, в общем, запускаются процессы восстановления. Не зря наши предки случайно, не зная, как устроен человек, нащупали «целебные» свойства сна, но не могли их объяснить и просто говорили: «сон лечит