Доминанта – это стойкий очаг возбуждения. По сути, это то, на чем вы сосредоточены в данный момент.
2. Доминанта всегда может быть только одна.
3. За фокусирование на доминанте отвечает префронтальная кора.
4. Чем дольше и лучше вы можете удерживать фокус внимания, тем более развита и лучше работает ваша ПФК.