Цитата из книги «Как поднять зад. 40 волшебных пендалей»

Если мобилизует, то сосредоточься на данном чувстве и распространи его на все тело. Если сковывает, то трансформируй свой страх: представь, что у тебя есть меч, с помощью которого, ты можешь освободиться от любых негативных переживаний. Обруби, мечем все оковы и узлы своего страха, а освободившиеся участки заполни энергией (можешь использовать