Цитата из книги «Как поднять зад. 40 волшебных пендалей»

Возьми игрушку или подушку. Сядь напротив нее, представь, что она живая, можешь делиться всем, чем хочешь: выплеснуть любые эмоции, выговорится, поколотить. Сбрось ментальные гири и почувствуй легкость!