Здесь важно последовательно научиться трем базовым элементам: расслабление тела, расслабление ума и вход в транс. На мой взгляд, наиболее эффективными техниками являются аутогенная тренировка и ключ Алиева.
Бесплатно
Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно
О проекте
О подписке