А искренность – то, что необходимо практиковать ежесекундно.
Прощения надо просить на всех уровнях, даже у своего тела. Многие спросят: а зачем у тела прощения просить? Если вы недосыпаете, пьете алкоголь, спите с кем попало, то тело изнашивается, превращается в тряпку, и в какой-то момент оно заболеет – вот тогда вы сможете думать только о нем. Как работает техника покаяния перед своим телом?