Цитата из книги «Беременность неделя за неделей: Счастливая беременность – здоровый ребенок»

Обогатите свою диету растительными продуктами, содержащими клетчатку. Клетчатка переваривается не полностью и дает «объем» стулу, а значит, заставляет ваш кишечник трудиться.