Цитата из книги «Беременность неделя за неделей: Счастливая беременность – здоровый ребенок»

Мясо и рыба в отварном или тушеном виде должны каждый день появляться на вашем столе. А еще малышу требуются яйца, творог и другие молочные продукты.