Цитата из книги «Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала»

Майонеза и жирных салатных соусов (содержание насыщенных жиров в них превышает 50 процентов). б) Кондитерских изделий – тортов, булочек и т. д. (тех же жиров там примерно столько же).