Цитата из книги «Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни»

между теорией и практикой — пропасть, и в один присест ее не перепрыгнуть. Тебе нужен тренажер. Нужно перевести знания в навыки, закрепить идеи на уровне ценностей и убеждений. Но прежде всего — проверить все на практике. Именно из-за этого я и пришел в бег.