Цитата из книги «Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни»

Универсальный алгоритм решения проблем Шаг 1. Выдохнуть и осознать факт проблемы, отключить негативные эмоции. Успокоиться. Подумать о том, что могло произойти более страшное. Шаг 2. Задать себе вопрос: «Что замечательного в этой проблеме?» Оценить сложившуюся ситуацию с точки зрения плюсов, выловить ценную информацию. Шаг 3. Задать себе вопрос: «Что я могу сделать сейчас для решения проблемы?» Иногда перечень возможных действий невелик, а иногда попадаются интересные решения, дающие какой-либо шанс. Шаг 4. Предпринять возможное действие. Шаг 5. Помолиться.