В жизни каждого человека наступает момент, когда ему необходимо выразиться до конца, дойти до предела своих возможностей. Кто рождён для живописи, будет сам не свой, пока не возьмётся за кисть и краски. Другому всё время мерещатся фигуры из дерева, камня или металла, и руки чешутся создать их. Третий во что бы то ни стало должен петь, а иные стремятся завораживать своими речами слушателей, владеть их настроением. У каждого есть внутреннее влечение, которое должно проявиться. При этом в человеке исподволь вырабатывается очень высокое мерило – самое высокое, какое только для него возможно, и он стремится испытать себя этой высшей пробой. Он не достигнет согласия ни с самим собой, ни с окружающим миром, если не поднимется нату высоту, которая представляется ему пределом».

Райнхольд Месснер,«Хрустальный горизонт»

Вступление

Меня зовут Дмитрий Раевский. Более семи лет я хожу в горы с моей командой. Мы много где были. На нашем счету походы разной степени сложности: от самого простого трекинга до восхождений на высокие горы и автономных экспедиций. Нами движет любовь к горам и любовь к тем, кем мы можем стать, – к тем, какими мы возвращаемся с гор. В этой книге я постараюсь поделиться самым ценным, что у меня есть, – опытом. По профессии я врач-терапевт. Веду практику уже почти 30 лет, с момента, когда почувствовал в себе силы лечить. Разработал методику сердечного синтеза, которая уже помогла тысячам людей. Она основана на работе с сердцем и подсознанием человека. такой подход позволяет понять глубинные причины заболеваний и работать именно с ними, а не со следствиями. Наиболее успешно получается лечить детские болезни, различного рода аллергии, аутоиммунные, вирусные и неврологические заболевания. Как-то после одного из наших совместных походов моя коллега – психолог по профессии – заключила, что прежде чем записываться к ней на прием, нужно сходить в горы: может, в таком походе и проблема-то будет исчерпана. Я с ней полностью согласен. В городах мы привыкли жить в страшной суете, от которой наше сознание становится узким и зашоренным, а мы перестаём видеть очевидные простые вещи. Вот за этим и нужно идти в горы в первую очередь, – чтобы вновь почувствовать счастье. В горах совершенно иначе открывается смысл жизни, человек может понять то, чего не мог постичь годами: например узнать своё предназначение, найти то, что действительно будет вести его по жизни. Те, кто верят в разумность природы, начинают чувствовать и понимать, что горы разумны, и они учат нас – маленьких замороченных человечков. Они мудры и светлы. Это стражи планеты, огромные резервуары чистой мысли, своеобразный банк мудрости, данный человечеству на тысячелетия вперёд. Они проводники в мир Мысли, они сотрудники космоса, которые по мере готовности человечества транслируют мудрость звёзд на эту планету, щедро даря её людям. Поход в горы для меня – всегда как поход к мудрому Учителю. Это шанс. Шанс стать лучше, чище, мудрее. Только нужно учиться. Слушать внимательно сердцем, а не мозгом. Быть пустой чашей, куда великие каменные сэнсэи смогут налить эликсир мудрости. В горах приходит озарение, понимание. Здесь часто хочется просто молчать, потому что слова не могут выразить всей глубины чувств. Той глубины, которая очень редко заглядывает в наши городские квартиры. Горы открывают наше сердце. Не этого ли мы так упорно пытаемся достичь во время медитаций, занятий йогой, посещений разных семинаров и тренингов? В горах это может получиться намного быстрее и эффективнее. Здесь мы становимся частью чистой природы, словно начинаем вибрировать на другой частоте, звучать на более высокой ноте. И эта нота разительно отличается от городской. А спускаясь ниже 2000 метров, невольно начинаем чувствовать и мыслить, как раньше. Этот контраст очень заметен, и вдруг приходит осознание: эти мысли совсем не наши. Это и есть начало сражения за новый уровень, наша новая зона роста. Одна из участниц похода очень хорошо описала то, что я имею в виду. «В суете повседневных дел часто замечаю незаметный уход в дела с головой и уже, каким бы это странным ни казалось, становится труднее слышать чистое звучание сердца, как бывает в горах. Грустно. Но я решила, несмотря ни на какие сроки, отдавать предпочтение настоящему. Это очень непросто. Но, по крайней мере, я точно для себя отметила, за какую черту нельзя переступать. Если не ощущается красота природы, то что-то точно не так. Если не чувствую радости, когда тружусь, а отношение к работе слегка «обязательное», а перед окружающими меня людьми начинаю выстраивать стены, то что-то не так. Если день начинает заволакивать серая дымка, и всё становится одинаковым и неинтересным, – что-то опять пошло не так». Сражение начинается всегда, когда появляется оружие. В данном случае оружие – это понимание, какая мысль разрушает, а какая созидает. Именно горы способны дать это оружие человеку, развить в нём чувство правды. Ни от каких сеансов психотерапии я такого эффекта не замечал. Скорее, так: я рекомендую это совмещать. Грамотно, разумно совмещать. Этим я и занимаюсь, это моё призвание. В книге я захотел поделиться своим миром и миром тех, кто разделяет мои взгляды. Я постарался выложиться на все сто процентов, ничего не утаив. Я хочу выразить огромную благодарность моим родным и друзьям за то, что эта книга состоялась. Моей сестре Даше и её мужу Андрею Борисову за то, что бросались и продолжают смело бросаться в любое начинание вместе со мной. Славе Рудчуку – за весь его походный опыт. Саше Иванову – за самые дерзкие идеи и помощь в воплощении их. Моей жене Ане за её несломимую веру в меня и мои идеалы, за любовь и безграничную поддержку всегда и везде. Также я благодарен всей моей команде и каждому, о ком упоминается в этой книге. Без вас, моих друзей, я никогда не стал бы тем, кто я есть, и никогда не написал бы этой книги, как и многих других. Говорят, что чудо – это просто неизвестная нам технология. Вот так и с горами. Их влияние всегда будет чудом для тех, кто там не бывал. Но если однажды человек откроет им своё сердце, то и они откроются навстречу. И никто не сможет остаться прежним!

Глава 1 Легенда о происхождении гор

Горы – это удивительная среда. Для кого-то здесь – храм достижений. Для кого-то – школа жизни. Для кого-то горы стали настоящим домом. А кому-то они кажутся чем-то недоступным, недостижимым и даже пугающим. В горы может прийти любой человек, с любым достатком и социальным статусом. Они принимают каждого. Горы обладают удивительной силой, способной менять душу и сердце. Менять с помощью особой чистоты, которая, проникая в человека, творит настоящее волшебство. Говорят, что чудо – это просто неизвестная нам технология. Вот так и с горами. Их влияние всегда будет чудом для тех, кто там не бывал. Но если однажды человек откроет им своё сердце, то и они откроются навстречу. И никто не сможет остаться прежним! Почему так происходит, что городская суета, дела, работа, привычки, достижения сильно замутняют сознание и закрывают от нас собственную душу? А как жить-то без души? Да никак! Именно поэтому горы – это храмы. Мы ходим в храмы, чтобы стать чище и проще, чтобы коснуться чего-то сокровенного, услышать голос души. Меня часто спрашивают: «Зачем люди идут в горы? Почему их не пугают опасности?» Есть одна очень красивая легенда о происхождении и предназначении гор. Вот она: «Когда планетный Создатель трудился над оформлением тверди, он устремил внимание на плодоносные равнины, которые могли дать людям спокойное хлебопашество. Но Матерь Мира сказала: «Да, люди найдут на равнинах хлеб и торговлю, но когда золото загрязнит равнины, куда же пойдут чистые духом для укрепления? Или пусть они получат крылья, или пусть им будут даны горы, чтобы спастись от золота». И Создатель ответил: «Рано давать крылья – люди понесут на них смерть и разрушение. Но дадим им горы. Пусть некоторые боятся их, но для других они будут спасением. Так люди стали делиться на равнинных и горных»*. Я очень люблю эту легенду за то, что она таким простым языком описывает реалии современного мира. Каждый раз, когда бывал в горах, находил подтверждение этим словам. Людей неумолимо тянет желание приобщиться к чему-то более чистому, к тому, что поможет им оставаться людьми и ощущать себя по-настоящему живыми. Именно это альпинисты старой советской школы, которая по праву считается* По всей видимости, легенда принадлежит к древнеиндийской сокровенной традиции, связанной с гималайским ареалом и воссозданной в Учении Агни-йоги. одной из сильнейших в мире, – Душарин *, Букреев **, Виноградский *** – так ценили и ценят в горах. Вот что писал по этому поводу Иван Душарин: «Я альпинизм рассматриваю как уникальную школу делания Человека. Не только сам процесс восхождения. Восхождение – пик, который воспитывает мужество, спортивные качества и т. д. Но ещё есть взаимообщение, взаимообогащение. Это воспитывала культура советского периода .Делание Человека – умение принимать решение в экстремальных ситуациях при недостатке информации. Это навык, который может пригодиться в любом деле. Те люди, которые прошли школу альпинизма, – в основном успешны в обществе. Потому что они свои навыки используют в обычной жизни. Они обладают лучшими качествами. Не говорю, что они идеальны, но во всяком случае, если взять среднестатистические группы людей, – прошедшие школу альпинизма и те, кто не прошёл её, – то качества первых будут сильно отличаться.* Душарин Иван Трофимович – мастер спорта СССР (1982), мастер спорта международного класса (1992), «Снежный барс», инструктор-методист 1-йкатегории(1980). Вице-президент Федерации альпинизма России, председатель Комитета по альпинизму.** Букреев Анатолий Николаевич – советский и казахский высотный альпинист, горный гид, писатель, мастер спорта международного класса, снежный барс(звание, которое дается альпинисту, который покорил все вершины более 7000 метров, которые расположены на территории бывшего СССР). По мнению Райнхольда Месснера (первый альпинист, покоривший все 14 восьмитысячников) самый сильный альпинист-высотник ХХ века. Обладатель нескольких орденов за мужество.*** Виноградский Евгений Михайлович – советский и российский альпинист заслуженный мастер спорта международного класса, семикратный чемпион СССР, четырёхкратный чемпион России, Снежный барс. 20 раз поднимался на вершины более 8000 метров (5 из них на Эверест). Номинант премии «Золотой ледоруб»(международная награда за выдающиеся достижения в альпинизме). Альпинизм – это в том числе эффективный способ      воспитания людей, подготовки к разным ситуациям,