В-третьих, избегай собственной злости – она надолго выбивает из рабочего режима. Умей себя останавливать и менять свое отношение к ситуации. Эмоции контролировать очень тяжело: внутри – одно, снаружи – другое. Это отнимает много энергии. Чтобы изменить свои эмоции, нужно изменить отношение к ситуации. Тогда эмоции изменятся сами собой. Посмотри на все с другой стороны – получишь новое видение.