Цитата из книги «Чакры. Ключи к дверям силы. Введение в кристаллотерапию»

Ложитесь на пол. Положите камень на лоб, на место чакры Третьего глаза. Дышите ровно и спокойно. Позвольте вашим мыслям течь в том ритме, в котором они хотят. Думайте обо всем, что приходит вам в голову. Ваша задача – войти в ритм с энергией камня, активно помогая ему в этом. Затем, по прошествии 10–15 минут, или когда вы почувствуете некий внутренний импульс, сигнал, который можно охарактеризовать как «Пора что-то делать», начинайте думать на те темы, которые не получается рассмотреть в обычном состоянии.