Сомнение спонтанно, и это его отличительная черта. Сомнение ярко врывается в ход ваших рассуждений, расталкивая факты. И для начала в момент сомнений необходимо, как в описанном примере, детализировать ситуацию, разделить ее на то количество компонентов, из которых она состоит. А затем шаг за шагом необходимо проверить и осознать все по элементам. При этом важно понимать, что время имеет значение только тогда, когда что-то от него зависит. А если вы можете принять решение не сегодня и не завтра, то не спешите его принимать. Конечно, прежде всего это касается ситуации, связанной с сомнением.