Цитата из книги «Улучшенная сосредоточенность. Практическое руководство. Внимательность в 3 этапа»

Пора научиться говорить «нет» Говорите «нет» навязанным для вас делам и задачам. Это дела, которые не соответствуют вашим целям, а также принципам жизни и т. д.