Цитата из книги «Улучшенная сосредоточенность. Практическое руководство. Внимательность в 3 этапа»

Мы, занимаем сами себя различными делами, чтобы отвлечься от неприятных мыслей. Нужно сказать, что когда вам необходимо решать серьезные проблемы, стремление себя занимать всякой глупостью, только вредит.