Цитата из книги «Улучшенная сосредоточенность. Практическое руководство. Внимательность в 3 этапа»

Пишите на день три важных дела, для дома и отдельно для работы. Когда вы составляете список дел, вписывайте простые дела для того, чтобы немножко разгрузиться и обрести новые силы.