Цитата из книги «Звук безмолвия. Сварга. Гармония целостного развития»

именно мера определяет прогресс в самосовершенствовании. У каждого она своя и каждый способен определить ее самостоятельно благодаря внутренним ощущениям. Боль, неприятные ощущения, волнение, страх и раздражительность говорят о том, что человек делает что-то неправильно, через силу, или не доверяет выбранной практике самосовершенствования. Не путайте это с состояниями при чистках. Радость, комфорт, приятные ощущения, психическая стабильность, ясность сознания и глубина восприятия говорят о том, что человек выполняет все правильно и находится в гармонии с внутренней природой.