Цитата из книги «Звук безмолвия. Сварга. Гармония целостного развития»

Голодание – это лучший способ очистки организма на клеточном уровне, в том числе клеток головного мозга и глаз. В процессе голодания происходит высвобождение жизненной энергии и весь энергетический потенциал стремится избавиться от чужеродных и токсичных элементов, очищая тело и восстанавливая иммунитет. Именно по этой причине в первые дни голодания многие люди чувствуют себя плохо, жалуются на головные боли и недомогания различного рода. Именно из-за резкой чистки. Организм поднимает глубинные токсины, а выделительная система не успевает выводить столь быстро образовавшиеся яды. Тяжесть подобных ощущений зависит от степени загрязнения физического тела.