Ежедневно проводите 15–30 минут в максимально возможно...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Олимпийское спокойствие. Как его достичь?»

Ежедневно проводите 15–30 минут в максимально возможной тишине. Постепенно день за днем вы привыкнете к этому ритуалу, вам будет его даже не хватать, если по какой-то причине вы нарушите его периодичность.
8 августа 2020

Поделиться