Цитата из книги «Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно»

При этом важно понимать: плох не сам человек, а его ошибки, поэтому не стоит отождествлять человека с его искажениями. Как одежда не является самим носителем, хоть и принадлежит ему, буквально становясь второй кожей, так и ошибки не есть человек, хоть они и становятся пресловутым характером, который не следует путать с генетикой и кармой. Мысли и убеждения – это привычки дисфункционального мышления, которые можно изменить и заменить как негодную или вышедшую из моды одежду.