На самом деле способность обратиться за помощью – удел сильных. Тех, кого не волнует чужая оценка: ну, подумает он обо мне плохо, что с того? Его право, его дело. Я-то себе цену знаю. Более того, если я, сильный, уверенный в себе человек, попросил помощи и в ответ услышал «нет», я понимаю: это означает «нет» – и ничего больше. В данный момент он не может мне помочь. Не беда – решим проблему иначе. В общем, если вы боитесь услышать «нет» – задумайтесь: это явственный сигнал тревоги! И кстати, имейте в виду: если чего-то просишь, можешь, конечно, это не получить. Но если не просишь – уж точно не получишь!
Между прочим, обратите внимание: обычно боятся отказа именно люди, которым в детстве родители что-то запрещали без всяких объяснений. Психика не принимает необъяснимых запретов, ищет логику – и ребенок пытался сам себе мысленно объяснить причины отказа, додумывал, доигрывал несостоявшийся диалог. Сначала он, как водится, додумывал что-то хорошее: ведь свято верил, что мама и папа все лучше знают и желают ему добра. С годами ситуация менялась: он уже убедился, что родители не всегда обоснованно что-то запрещают, порой имеют место воспитательные меры, а то и просто капризы, результат скверного настроения, усталости. И начинал додумывать что-то плохое: дескать, вот тебе, вчера весь вечер с кем-то по телефону трепался, еле дозвались ужинать – не пойдешь сегодня гулять. Так и привык додумывать за окружающих то, что им и в голову не приходило. А ему не приходит в голову, что подобные мысли даже близко никого не посещали. Замкнутый круг…
Чудесно эту модель иллюстрирует старый анекдот. Вася собирается покосить траву около дачи и отправляется к соседу Пете за газонокосилкой. На ходу размышляет: «Он, правда, может мне сказать, что я в прошлый раз вернул ему косилку непочищенной. Но я отвечу: такую и брал, она уже была грязной. А он мне скажет: мало ли, какую я давал, возвращать, не очистив от травы, неприлично. А я отвечу…» В этот момент он оказывается у порога соседа, который приветливо машет ему рукой. «Да пошел ты со своей сенокосилкой!» – в сердцах бросает ему наш Вася – и разворачивается домой.
Еще раз: «нет» – это всего лишь «нет». Не унижение и не оскорбление, не намек на то, что вы – беспомощны и зависимы. Это просто констатация факта: в данный момент ваша просьба невыполнима. Вы обижаетесь на светофор, если на нем зажегся красный свет? Вряд ли. Вот и к отказу в просьбе давайте учиться относиться так же. Не делая далеко идущих выводов и не гробя собственную самооценку.
Есть чудесная, мудрая присказка: если бы Господь хотел создать меня