Цитаты из книги «Управление хаосом» Дмитрия Калинского📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.

Цитаты из книги «Управление хаосом»

6 
цитат

Знаете анекдот про то, как Буш и Путин пошли на рыбалку? Американский президент, устав отмахиваться от комаров, спрашивает Путина: «Владимир, а почему вас не кусают?». На что Путин отвечает: «Меня – нельзя».
21 июня 2018

Поделиться

обвинять, что-то не позволять ему? Эта замечательная идея стала для Натальи «золотым ключиком» к ее собственному счастью: она, наконец, позволила себе
2 ноября 2017

Поделиться

ью осенило: если считать, что бог внутри нас (а она разделяла такую точку зрения), значит, каждый человек – свой собственный, личный бог! А как можно сердиться на бога, упрекать его в чем-либо,
2 ноября 2017

Поделиться

Задание первое 1. Составьте список людей, перед которыми вы испытывали чувство вины. Не стоит слишком увлекаться и вспоминать все детсадовские конфликты. Пусть это будет пять человек, перед которыми вы чувствовали себя особенно виноватыми. С остальными разберетесь позже, если потребуется. 2. Мысленно обратитесь к каждому из них и попросите прощения. Действуйте по алгоритму: признайте, что неприятность произошла, вы поступили некрасиво (на ваш взгляд) и принесите свои извинения. 3. Четко осознайте, за что именно вы извиняетесь. Рассуждать можно примерно так: да, я считаю, что поступил нехорошо, и прошу меня извинить. Но кто спровоцировал меня на такой поступок? Именно ты, дорогой. Так за что вы просите прощения? За то, что кого-то обидели? Нет. Лишь за то, что совершили действие, которое вам не нравится, не вписывается в вашу систему ценностей. Но ответственность, повторим, целиком и полностью на воображаемом собеседнике. Как только вы это поймете, чувство вины самоликвидируется.
27 июня 2017

Поделиться

Итак, допустим, вы считаете, что несправедливо обидели друга. Как выйти из положения и не навлечь неприятностей на свою голову? Шаг первый. Ощутив внутренний дискомфорт, вы говорите себе: стоп. Это случилось. Да, я это сделал. Можно ли отыграть ситуацию назад? Нет, все уже произошло. Иными словами, вы останавливаете ситуацию и принимаете ее. Шаг второй. Вы задаете себе вопрос: на ком лежит ответственность за то, что вы повели себя не лучшим образом? Поскольку действие адресовано приятелю, то и ответственность ложится на него. Именно он спровоцировал ситуацию или позволил ей случиться. Так что, вы здесь вообще не причем. Вы – курьер. Уже легче, правда? И все же, вы полагаете, что поступили не слишком красиво – иначе никаких неприятных ощущений не испытывали бы с самого начала. Шаг третий. Спросите себя: что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию для себя? Идете и делаете.
2 мая 2017

Поделиться

Не важно, что вы совершили – важно, какие чувства при этом испытали. И еще. Не путайте чувство вины и совесть. Совесть – это своего рода внутренний цензор, совокупность личных ценностей и убеждений. А вот чувство вины – это рычаг, при помощи которого происходят манипуляции. Человек, не обремененный чувством вины, обладает большей внутренней свободой, но это не означает, что его можно смело зачислять в ряды аморальных типов.
2 мая 2017

Поделиться