каждый человек уникален и неповторим по факту своего рождения.
Заметьте, это уже не отсутствие страхов – это четкие убеждения. Разница существенная: когда установки станут вашей искренней верой, когда вы сроднитесь с ними, то автоматически начнете воспринимать мир позитивно. А пока нужно примерить новые принципы на себя и постоянно носить их… в своей голове.
Не забывайте, что каждый человек уникален, поэтому готовых рецептов здесь быть не может. Да, все сексуальные натуры обладают неиссякаемым оптимизмом и доверием к жизни. Но ведь это не единственное свойство личности. Что значит быть сексуальным именно для вас? Составьте список навыков и соответствующих им убеждений, которыми, на ваш взгляд, обладает сексуальный мужчина или сексуальная женщина. И эти установки помогут вам обрести определенные навыки поведения.
Если сложно нарисовать образ сексуального себя, сначала попробуйте написать портрет сексуально привлекательного партнера. Например, для большинства женщин успешный мужчина – это сексуальный мужчина. А для большинства мужчин привлекательная женщина – это сексуальная особа, умеющая провоцировать. Но вот вопрос: что конкретно входит в понятие «сексуально привлекательный партнер (или партнерша)». Ведь носить туфли на шпильках может и «железная леди», равно как и подкаблучник способен накачать идеальный пресс или зарабатывать много денег.
Когда «потренируетесь на ближних», задайте себе вопрос: каким видите сексуального себя? Какими навыками теперь обладаете? Можем немного подсказать. Человек с раскрытой сексуальностью умеет:
• позитивно воспринимать мир;
• принимать себя таким, какой есть;
• выражать свои желания;
• открыто проявлять собственную сексуальность (причем в постели – это одно, в жизни – другое; и в обоих случаях речь идет именно о навыках).
Дальше для каждого навыка нужно составить определенный перечень убеждений. Например, если вы говорите: «я могу реализовывать свои сексуальные желания», считаете, что именно этот навык необходим вам для раскрытия внутренней сексуальности, то установки, его питающие, будут примерно следующими:
• я имею право вести себя так, как считаю нужным;