Отношение к себе
1. Понимание зон ответственности:
– я отвечаю за действия, которые совершаю по отношению к себе;
– я отвечаю за эмоции, которые испытываю, совершив какое-либо действие;
– я отвечаю за действия, которые совершаются по отношению ко мне.
2. Принятие себя:
– отсутствие претензий к себе и обвинения себя и других в чем-либо;
– осознание того, что любой мой поступок является для меня в данный момент оптимально правильным и я имею на него право, так как это мой опыт, мой путь эволюции, необходимый этап для достижения цели;
– все, что я делаю, я делаю только для себя;
– я никому ничего не должен и ничем не обязан;