Шаг 2. Мысленно или вслух проговорите все положительны...➤ MyBook

Цитата из книги «20 техник работы с подсознанием. Судьба и я»

Шаг 2. Мысленно или вслух проговорите все положительные эмоции, которые испытываете в этой связи (10–15 секунд). Тоже, казалось бы, элементарное задание. Но, как показывает практика, на этом шаге часто возникают проблемы. Потому что хвалить себя мы не умеем – не привыкли, увы, не так воспитаны. Возможно, вам придется взять лист бумаги и написать 10–15 слов, которые характеризуют вас с положительной стороны. Итак, вы встали по будильнику – и что вы при этом чувствуете? Вы горды собой, полны сил и энергии, вы самостоятельны, дисциплинированны, успешны, активны, вы в отличной форме и чудесном настроении – а это не может не радовать! Словом, вы большой молодец!
22 апреля 2014

Поделиться