вдохе направлял это ощущение в сердце, представлял, что там оно сгорает в ярком свете и трансформируется в чистую энергию, и на выдохе распределял эту энергию по телу, чувствуя, как спадает напряжение и как предмет ссоры тает без следа
О проекте
О подписке